2025年新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします。
皆様の健康をお祈りいたします。
さて、このたびクエーサー出版様より書籍が販売されることとなりました。
オンデマンド出版という紙媒体の書籍になります。
タイトルは「薬に頼らず 体質美人を目指すあなたへ ～日常を見直すだけ」
https://amzn.to/4j3KlMW
健康という言葉の定義には、「体も心も、社会的環境においても問題がないこと」とされています。
殆どの方は、健康＝体が丈夫である、という意味をメインにとらえますが、精神面でも、環境の面でも問題なくいることが健康である、というのが本来の意味になります。
この本では、ちまたに溢れている「〇〇だけ！」「〇〇をするだけで」のような、『木を見て森を見ず』の情報ではなく、「体・心・生活環境」をトータル的にバランスよく整えて健康になる、という考え方を知っていただきたける本になっています。
簡単なワークに取り組みながら、あなただけでなくご家族も健康になり、最高な未来を手に入れませんか？
